для 160

60 кг-это дох%я,простите.....надо перестать быть тряпкой..и вставать на "лыжи"

не дохуя, а верхняя граница нормы...да и по фото ты нормальная...так что без фанатизма-не изводи организм

GEKATAA фото лица еще нормально )

Пф-ф-ф-ф... так не чесно, - мало информации.... А рост какой?

кеско,яж написала для 160 (см)

в принципе всё ровно... 160...60...
можно скинуть 5...
но только если очень хочется...
а так медицинских показаний худеть - нет...

Doctor H.Lecter,незнаю...несколько лет назад одна тренерша по шейпингу,проведя всякие замеры,мне сказала что мой нормальный вес 48...(с того времени собственно в высоту я не выросла),и у меня это в мозгу отложилось собственно....ну или хотя бы 50..52.